Personal Training

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Unser Personal Training ist den Bedürfnissen von Sportlern und Hobby Sportlern angepasst.
Neueinsteiger und Personen, welche durch gezieltes Training, funktionelles Körper-Krafttraining oder Ausdauer trainieren möchten, können wir in jedem Leistungsbereich unterstützen. Gezielte, individuelle Ernährungsberatung ist auch ein Bestandteil davon.
Unsere Stärken liegen im:
-Radfahren verschiedener Art, Lauftraining, Schwimmen, Triathlon, TRX, Bootcamp, Crossfit
-Langfristige Trainingsplanung und Steuerung
-Durchführung einer Leistungsdiagnostik, gezielte Vorbereitung auf bestimmte Wettkampfhöhepunkte
-Ernährungsberatung