Unser Personal Training ist den Bedürfnissen von Sportlern und Hobby Sportlern angepasst.
Neueinsteiger und Personen, welche durch gezieltes Training, funktionelles Körper- Krafttraining oder Ausdauer trainieren möchten, können wir in jedem Leistungsbereich unterstützen. Gezielte, individuelle Ernährungsberatung ist auch ein Bestandteil davon.

Ernährungsberatung/ gezielte Übungen um körperliche Wohlbefinden zu erlangen.
Vorwiegend geeignet für Personen welche stark im Berufsalltag integriert sind.

Weitere Leistungen:
-Rehasport-Orthopädie ***Innere Medizin
-Radfahren verschiedener Art, Lauftraining, Schwimmen, Triathlon, TRX, Bootcamp, Crossfit
-Langfristige Trainingsplanung und Steuerung
-Durchführung einer Leistungsdiagnostik, gezielte Vorbereitung auf bestimmte Wettkampfhöhepunkte
-Ernährungsberatung